In die Hocke, fertig, los – Winterfitness-Tipps vom Profi

Mit Carvern sauber geschnittene Schwünge ziehen, auf dem Snowboard erste Turns üben: Ob oder wann Wintersportler…

Kalorienkiller: Die zehn besten Sportarten zum Abnehmen

Abnehmen mit Sport wollen viele – aber wie funktioniert das am besten? Unser Fatburning-Guide zeigt die…

Abnehmen im Lockdown: So hat Gregor Gysi 14 Kilo verloren

LINKE-Politiker Gregor Gysi nahm seit Beginn des Corona-Lockdowns 14 Kilogramm ab. Mit verändertem Essverhalten und mehr…

Sneaker-Sale: Diese 5 Top-Sneaker sind gerade besonders günstig zu kaufen

Jetzt auf Schnäppchenjagd zu gehen, lohnt sich. Vor allem bei Sneakern kannst du coole, aktuelle Modelle…

MEN’S HEALTH Podcast: (Folge 23) Anlauf ins Sportjahr 2021 mit Kugelstoß-Weltmeister David Storl

„Schneller, höher, stärker“: 2021 wird ein Jahr der sportlichen Großereignisse – die Fußball-Europameisterschaft und zum 32.…

FFP2-Masken gegen Coronaviren: Das musst du jetzt über FFP2-Masken wissen

Woran du echte von gefälschten FFP2-Masken unterscheidest, wie du sie wiederverwenden kannst und worauf du achten…

Intervallfasten: 5:2-Diät: Wunschgewicht dank zwei Fastentagen pro Woche

Sie stimuliert den Stoffwechsel und verhindert den Jo-Jo-Effekt: die 5:2 Diät. Das heißt: 5 Tage normal…

Training im Lockdown: Mehr Muskeln im Lockdown: die Trainingstipps von Insta-Star Nam Vo

Fitness-Model und Men’s-Health-Camp-Coach Nam Vo verrät seine besten Tipps, wie du dein Training auch im Lockdown…

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Welche Kopfbedeckung zu dir passt, kommt auf deine Gesichtsform an. Unser Guide hilft dir, die perfekte…

5 Minuten Warm-up: Die 5 besten Übungen vor jedem Workout

Du willst dich vor dem Training gut aufwärmen, weißt aber nicht so recht, welche Bewegungen du…