Fettige Haut: Die besten Tipps gegen Ölglanz im Gesicht

Kaum das Gesicht gewaschen, schon glänzt es wieder? Dann hast du fettige Haut. Die besten Tipps…

Pilates-Workout für Anfänger: Sanftes Core-Training in nur 10 Minuten

In nur zehn Minuten bringst du mit diesem Workout deine Bauchmuskeln zum Brennen. Trainerin Juliana zeigt…

Omelette-Rezepte: Diese 3 Omelettes lassen Muskeln wachsen und Fett schmelzen

Ob als proteinreiches Frühstück oder Low-Carb-Abendessen: Wie dir ein Omelette perfekt gelingt und welche Füllungen besonders…

Mehr Verständnis füreinander entwickeln: Warum Mütter und Väter öfter mal die Rollen tauschen sollten

Kein Witz! Comedian Moritz Neumeier hat in der Pandemie mit seiner Frau die Rollen getauscht und…

Hoodies für Männer: Diese Hoodies sind jetzt unsere Herbst-Favoriten

Der Hoodie ist die ultimative Crossover-Klamotte. Du kannst die coolen Pullover als Loungewear, Streetwear oder als…

Toyotas Prototyp „Woven City“ in Japan: Sehen so unsere Städte in der Zukunft aus?

Ressourcenknappheit und trotzdem Lebensqualität? Die Metropolen von morgen sind ein wichtiger Baustein im Bemühen, die globale…

Tagesbedarf decken: Das sind die besten Vitamin-E-Lieferanten

Vitamin E sind kraftvolle Antioxidantien, die die Zellen vor freien Radikalen schützen und die Haut pflegen.…

Amazon-Lookalike: Auf diesen Sport-BH schwören TikTok-Influencerinnen

Der beste Sport-BH für große Größen? Auf TikTok geht ein Modell gerade viral – ein Sport-BH,…

Vorhofflimmern: So beugst du Herzrhythmusstörungen vor

Herzprobleme können lebensgefährlich werden. Auch junge, sportliche Männer trifft es immer wieder. Diese Symptome und Vorbeuge-Tipps…

Fructose: Macht zu viel Fruchtzucker aus Obst wirklich dick?

Du glaubst, Fructose sei eine Art gesunder Zucker, weil er in Obst steckt? Nicht unbedingt! Lies…

Günstige Sneaker: Die coolsten Sneaker unter 100 €

Du suchst einen neuen Sneaker, aber möchtest nicht direkt hunderte Euro für einen Designerschuh ausgeben? Mit…

Movember: Sei beim Movember dabei und mach dich mit Gillette für das Thema Männergesundheit stark

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Movember 2021: Sei dabei und setz dich für Männergesundheit ein

In Australien in einer Bar geboren und nun in über 20 Ländern zu Hause: Der „Movember“…

Movember: So tust du mit einem Schnurrbart Gutes

Deine Freunde tragen plötzlich alle Schnurrbart und du hörst ständig das Wort „Movember“? Was dahinter steckt…

Proteinriegel: Wie viele Eiweißriegel am Tag sind noch gesund?

Eiweißriegel sind der perfekte Fitness-Snack für zwischendurch. Doch wie gesund sind sie und wie viele kann…

Coole Rucksäcke: Diese Backpacks sind jetzt angesagt

Neben Sneakern ist der Rucksack das neue It-Piece für Männer. Wir zeigen dir die coolsten Modelle…

Bestes Proteinpulver: Isolat oder Konzentrat? Das ist das beste Whey-Protein für dich

Ein Eiweißshake nach dem Krafttraining ist für viele mittlerweile Pflicht. Welche Unterschiede es beim Whey-Proteinpulver gibt…

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Heute Yoga, morgen HIIT, dann Body Combat – die Auswahl an unterschiedlichen Sportarten ist riesig –…

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Wer mit Musik trainiert, braucht die richtigen Kopfhörer. Zum Beispiel diese hier: Unsere 12 Top-Favoriten unter…

Home-Workout: 16 starke Übungen für die seitlichen Bauchmuskeln

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