Schlafposition: Das verrät deine Lage im Bett über dich und deine Gesundheit

Welche Auswirkung welche Schlafposition auf deine Gesundheit hat, woran du die für dich optimale erkennst und…

Online-Arzt: So bekommst du Krankschreibungen und Rezepte per Smartphone

Der Arztbesuch in der Praxis war gestern: Video-Sprechstunden per App oder Website werden immer beliebter –…

Schilddrüsen-Fehlfunktion: So beeinflusst die Schilddrüse dein Gewicht, deine Psyche und Potenz

Du bist immer müde und nimmst leicht zu? Oder bist unruhig? Die Ursache könnte eine Fehlfunktion…

richtig lüften: Schutz vor Covid-19: So lüftest du richtig

In geschlossenen Räumen kann das Coronavirus stundenlang in der Luft bleiben. Die ultimative Waffe dagegen: Fenster…

Stress macht krank: 9 gefährliche Folgen von Stress, die du kennen solltest

Ständig nur Arbeit und kaum Entspannung? Dazu Angst vor Ansteckung mit Coronaviren und Jobverlust? Keine gute…

Warzen behandeln: So gefährlich sind Warzen wirklich

Nicht nur an Füßen und Händen, sogar am Penis können sich Warzen ansiedeln und hochgefährlich werden.…

Warzen behandeln: So wirst du Warzen schnell wieder los

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Juckreiz im Intimbereich: Die 6 häufigsten Ursachen, wenn’s im Genitalbereich juckt

Dass es im Schritt mitunter zwickt, kennen die meisten Männer. Was aber, wenn der Juckreiz nicht…

Exzentrisches Training: Wie du mehr Kraft durch negative Wiederholungen bekommst

Durch abruptes Absenken der Gewichte verschenkst du Trainings-Potenzial. Wie du mit dem exzentrischen Training Kraft und…

Achselschweiß stoppen: Die 8 besten Strategien gegen ständiges Schwitzen

Schweißflecken? Nein, danke! Mit diesen Methoden kommst du dieses Jahr schweißfrei durch den Sommer. Go to…

Wechselduschen: So beeinflusst die Duschtemperatur deine Gesundheit

Mit Hilfe der Duschtemperatur kannst du Körper und Psyche beeinflussen. Wie viel Grad welche Wirkung haben,…

Essstörung bei Männern: Darum leiden immer mehr Männer an Essstörungen und Sport-Bulimie

Hungern und trainieren bis zum Umfallen für den Wunschkörper? Bei Männern geht eine Essstörung häufig mit…

Laufen bei Hitze: So kannst du trotz heißer Temperaturen Sport machen

Du willst laufen, aber die schweißtreibende Wärme bringt deinen Trainingsplan durcheinander? Wir zeigen, wie du der…