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Morgens joggen: So motivierst du dich zum Frühsport

Raus aus den Federn und ab zum Sport! Studien zeigen: Training am Morgen ist effektiver, besser…

Heimwerken, Garten, Haushalt: Bosch weiß, was sich DIY-Fans zum Vatertag wünschen

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Men’s Health wird 25 Jahre: Diese starken Rabatte gibt’s zum Men’s-Health-Jubiläum

Mit 25 Jahren auf dem Buckel geben wir dir einen aus. Anlässlich unseres Jubiläums schenken wir…

Good-Food-Awards 2021: Wir haben die besten Lebensmittel gekürt – das sind die Gewinner

Geschmack gewinnt. Hier kommen die Preisträger unserer Good-Food-Awards. 21 leckere, innovative Lebensmittel aus vier Kategorien Go…

Pollenallergie oder Corona: Habe ich Heuschnupfen oder Covid-19? So unterscheidest du’s

Sowohl bei Heuschnupfen als auch bei Covid-19 fühlt man sich schlapp und muss husten. Doch an…

Trainingsplan zum Laufen: Mit diesem Plan läufst du 30 Minuten am Stück

Aller Anfang ist schwer? Nicht mit unserem Plan für Lauf-Einsteiger. Damit hältst du nach nur 8…

Stoffwechsel beschleunigen: So verbrennst du schnell viel Fett

Damit du mehr Fett verbrennst, solltest du deinen Stoffwechsel ordentlich anregen. Mit diesen Tipps klappt es…

Home-Office mit Kindern: So geht Home-Office mit Kinderbetreuung zusammen

Zu Hause zu arbeiten und gleichzeitig die KInder im Auge zu behalten, ist echt eine Herausforderung.…

Trainierst du zu viel?: So verhinderst du Übertraining

Viel hilft nicht immer viel: Gerade beim Training kann sich ein zu hohes Pensum negativ auf…

Penislänge richtig messen: Was ist die ideale Penisgröße?

Welche Maße hat ein durchschnittlicher Penis? Wie kann man ihn optisch größer wirken lassen? Und auf…

Stressabbau: Die 10 besten Tipps gegen Stress

Multitasking macht Stress, kein Sex auch. Mit diesen besten Anti-Stress-Tipps kommst du entspannter durchs Leben Go…

Meal-Prep-Rezepte: 7 geniale Meal-Prep-Ideen für deine Lunchbox

Vorkochen, aufwärmen, reinhauen: Meal Prep erleichtert dir nicht nur den Alltag, es hilft auch, sich gesünder…

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Bio? Logisch! Bei Produkten für Haut und Haar achten viele darauf, dass sie umweltverträglich und nachhaltig…

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Bio, vegan, fair — bei der Nachhaltigkeit ist die Modeindustrie auf dem richtigen Weg. Welche sozialen…

Migräne(prophylaxe) und Sport? Was es zu beachten gibt

Interview zum Thema „Was gibt es beim Sport mit Migräne zu beachten“ mit Priv.-Doz. Dr. med.…

Ungepflegtes Aussehen: 5 Pflege-Fehler, die dich schlecht aussehen lassen

Diese Grooming-Sünden lassen dich alt und ungepflegt aussehen. So machst du es ab sofort besser Go…

Muskelzuwachs stagniert: 6 Gründe, warum es mit der Muskelmasse nicht klappt

Wenn die erwünschten Muckis ausbleiben, liegt es nicht unbedingt an der Trainingshäufigkeit oder falschen Ernährung. Diese…

Ernährungsplan für den Muskelaufbau: Endlich mehr Muskeln mit diesem Ernährungsplan

Wer effektiv Muskeln aufbauen will, muss Training und Ernährung perfekt aufeinander abstimmen. Unser Muskelaufbau-Ernährungsplan gibt dir…

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