Bei ungemütlichem Wetter lassen viele ihr Sportprogramm gerne mal aus. Dabei ist der körperliche Ausgleich gerade…
Kategorie: Sport
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Gesundheit: Sport mit Infekt: Was ist erlaubt und was gefährlich?
Regelmäßiges Training fördert die Gesundheit. Bei Erkältung oder Grippe solltest du aber eine Auszeit nehmen: Training…
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Körperliche Fitness zahlt sich aus. Sogar bis ins hohe Alter. Warum ein sportlicher Lebensstil sogar Demenz…
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Erkältung und Sport: Krank trainieren? Die 7 wichtigsten Fragen und Antworten
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Fit im Alter: Mit diesen Sportarten bleibst du agil
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Ironman-Sieger und Weltrekordhalter: Jan Frodeno: „Jeder Spitzensportler ist auf eine Art besessen“
Schon dreimal gewann Jan Frodeno den Ironman auf Hawaii, Königswettkampf der Triathlon-Welt. Im Interview mit FitForFun.de…
Erfolgreich bekämpfen: Mit viel Training und Zusammenhalt gegen Long Covid
Long Covid ist für Betroffene eine schwere Zeit. Spezielle Sportkurse sollen Long-Covid-Patienten im Kampf gegen die…
Experte verrät: Warum Frauen sich häufiger beim Sport verletzen
Aufgrund ihrer Anatomie haben Frauen eine höhere Gefahr für Kreuzbandrisse und andere Sportverletzungen. Ein Experte erklärt…
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